Die modernen FREI Factum und Genius Eco Trainingsgeräte wurden für ein sicheres und schonendes Trainieren speziell im Bereich Gesundheitstraining entwickelt.
Mit Hilfe eines hydraulischen Widerstandes der Factum Geräte ist es möglich an einem Gerät innerhalb einer einzigen Übung gleichzeitig in beide Richtungen gegen ein Gewicht zu arbeiten, ohne dabei das Gerät wechseln zu müssen. So werden gleich mehrere Muskelgruppen bei einer Übung effektiv trainiert.
Durch das innovative Hydrauliksystem kann die Bewegung an beliebiger Stelle jederzeit beendet werden, ohne dass dabei Gewicht auf die trainierende Person lastet. Dies sorgt für noch mehr Sicherheit beim Training, denn das eingesetzte Gewicht kann so, im Gegensatz zu herkömmlichen Geräten, nicht mehr unkontrolliert aufeinanderprallen, falls mal eine Gewichtseinstellung zu schwer für Sie sein sollte.
Die FREI Geräte werden über Chipkarten betrieben und sind über W-Lan mit unserer Trainingssoftware vernetzt. Dadurch können unsere Trainer Ihre Trainingsdaten jederzeit sekundenschnell für Sie am Computer anpassen, sodass sich diese dann automatisch mit Ihren Geräten synchronisieren. So ist es uns stets möglich eine schnelle dynamische Anpassung Ihrer Trainingspläne vorzunehmen.
Auf einem touch-betriebenen Computermonitor können sie ihren gesamten Trainingsplan jederzeit selbständig einsehen. Er wird von uns in Form übersichtlicher Bildsymbole dargestellt und mit persönlichen Textbeschreibungen und Videoanleitungen für sie hinterlegt.
Neben dem kontrollierten Training an den Geräten, bedienen wir uns auch mehreren anderen Hilfsmitteln, die beispielsweise ein gezieltes individuelles funktionelles Training ermöglichen.
Eine zugehörige Fitnessapp begleitet sie auch außerhalb unserer Räumlichkeiten beim Training und bietet Ihnen gleichzeitig einen Überblick über Angebote, Ihre Stammdaten und Funktional Training. Unser FREI Gerätetraining ist sowohl für Alt und Jung als auch für jedes Leistungsniveau geeignet.
Ihr Training bei uns beginnt mit einem Beratungsgespräch mit einer Anamnese, um Ihre Trainingsziele zu definieren. Im Anschluss erstellen unsere Trainer ein für Sie individuellen Trainingsplan auf Basis ihrer Trainingswünsche und Beschwerden.